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给血管“添堵”的不是垃圾是血脂

时间:2020-06-28   21

    日常生活中,我们常常会听到许多商家宣传自己的产品是血管“清洁工”,可以“清除血管垃圾毒素,让血管通畅”。但血管里真的有“垃圾”吗?真的是“垃圾”堵塞了我们的血管吗?


    血管中并无“垃圾”

    “血管中有水、血脂、蛋白质、血糖等身体必需的基础物质,也包含肌酐、尿素氮等代谢物质。”首都医科大学附属北京友谊医院心血管内科主任医师李东宝说,这些代谢物质并不是“垃圾”或“毒素”。

    李东宝指出,尿素氮是人体蛋白质代谢的主要产物。肌酐分为外源性和内源性两种。外源性肌酐是肉类食物在体内代谢后的产物,内源性肌酐是体内肌肉组织代谢的产物。正常情况下,代谢废物会随着血液运输到特定的排泄器官,最终排出体外。健康的人平时适当喝水,增加排尿,就可以帮助代谢废物。这些物质在血管中的含量保持在一定范围时,不会对身体造成伤害。


    堵塞血管的不是代谢物质

    虽然代谢物质不是“垃圾”“毒素”,那它们有没有可能堵塞血管呢?

    “真正使血管堵塞的是血脂,特别是胆固醇。”李东宝说,血脂的主要成分是甘油三酯和胆固醇。胆固醇是以与载脂蛋白结合的形式存在于血液中的。身体哪个部位需要胆固醇,血液就把胆固醇转运到哪里。

    李东宝表示:“低密度脂蛋白胆固醇如果被氧化,就会在血管壁中沉积,导致动脉粥样硬化。沉积后形成斑块,斑块越长越大,最后堵塞血管。”

    具体来说,就是血管内皮受到损伤后,氧化的低密度脂蛋白胆固醇就趁机钻到内皮下。这时,白细胞会把它们视作异物,跑来吞噬这些低密度脂蛋白胆固醇。低密度脂蛋白胆固醇不断增多,白细胞就不停吞噬,最终形成泡沫细胞,导致细胞坏死,进而变成斑块在血管壁中沉积,堵塞血管。


    保健品很难治疗血管堵塞

    有人说,服用保健品能疏通血管,果真如此吗?

    “有些保健品可能对降低血脂有用,但这只是对健康人而言。对于那些已出现血管堵塞的人,保健品的作用微乎其微。”李东宝说。现阶段,血管堵塞后主要有3种治疗手段,即药物治疗、植入支架和搭桥手术。支架是把血管堵塞的地方支撑起来,让血液顺利通过;搭桥手术相当于再造一个“通道”。多数情况下再造的“通道”是取自身血管(比如右侧桡动脉或双腿的大隐静脉等),而大血管则可以用人造血管。需要注意的是,药物治疗方式都不可能逆转血管变窄的事实。比如吃抗凝药物,目的是让血液变得稀释,不易凝固,从而在血管中更易流通。

    不想给血管“添堵”最好的办法是改善生活方式。要尽量把能去除的危险因素去除,如积极防治高血压、高血脂、高血糖,不抽烟、不饮酒,同时增加运动量等。