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洗澡避免四个误区

1.搓澡必须搓出泥  对于皮肤来说这并不是一种好习惯,搓澡搓掉了皮脂层和角质层,会导致皮肤变薄、损伤,使其屏障功能减弱,甚至有感染的风险。 2. 沐浴乳抹遍肌肤  有些人洗澡时会使用很多的沐浴乳,把全身上下涂了个遍,对于皮肤清洁来说,这其实是没有必要的。一般来...

冬天防晒霜应该这样抹

紫外线一年四季都存在,冬季太阳光显得比较温和,但紫外线仍然会对人体皮肤和眼睛等部位造成危害。在挑选秋冬季节的防晒产品时,建议选择质地更细腻、成分更滋润、防晒系数介于SPF15 到SPF30之间的防晒霜。SPF15 的产品能够阻挡93.3%的 UVB(户外紫外线...

八招教你安全收快递

收货地址别留太详细  收货地址不必留太详细,可选择留下楼栋号,或附近显眼的标志物,如比较出名的建筑物、广场、银行、门卫处等等。然后在电话中约定好取件地点,也可将快递直接寄往公司。单身女性独自一人在家时,最好下楼接货。      选熟悉的快递公司   最好选择熟...

学会这几招 皮肤保湿又锁水

冬季天气寒冷,有的女性因此忽略了皮肤的保养。殊不知,这个阶段皮肤容易出现异常情况,如皮肤干燥、脱皮、滋生色斑及过于敏感等,大家应该学会科学护肤。 首先,冬季皮肤清洁要适当,不能过度。油性皮肤要选择温和型的洗面奶,中性和干性皮肤要选择亲油性的,这样能及时清除脸上...

夫妻面对面睡觉 不利健康

英国赫特福德大学的专家曾对1100对夫妻的睡眠姿势进行了调查,结果表明:背靠背睡觉的占24%、面朝同一方向睡觉的占31%、而面对面睡觉的占45%(其中34%的夫妻是相互拥抱而睡)。可见,面对面睡觉的夫妻占大多数。同床共枕、拥抱而睡是夫妻恩爱的一种体现,但从保健...

提升车内空气质量 看老司机怎么做

冬季,人们在开车时都不喜欢开窗,这样易导致车内的空气质量变差,影响身体健康。那我们该如何提升车内的空气质量呢?看我们的老司机怎么做。 1. 交替使用空调内外循环  交替使用空调的“内外循环”可以根据路况而定:在环境开阔的路面且无异味无风沙的情况下,不开窗时就一...

如何选购质优的雪地靴?

第一,看颜色  买雪地靴时,一般都会有不同颜色的供选择,内外层颜色皆有不同。既有不同的颜色,就说明使用了着色剂,着色剂的好坏与健康息息相关。要仔细观察毛色,好的雪地靴采用优质环保染料,运用先进的技术工艺加工而成,毛色光泽鲜亮、色彩生动、柔和;劣质货则色彩黯淡、...

寒冬时节 如何为孩子挑双质优的袜子

寒冬来临,双脚最喜欢干燥温暖的环境,所以挑双暖和的袜子过冬十分有必要。 保暖又吸汗的纯棉质地,一直都是袜子的最佳选择,尤其是纤维较长、杂质较少的精梳棉,保暖性比一般棉质更好。挑选袜子有“紧松大光齐清”的6字口诀,即袜口和袜筒松紧合适,袜底要松,袜后跟大,袜表面...