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滴眼药水姿势不对会头晕

近一个月来,76岁的陈先生总感觉眼睛发干,早上出门时,会出现怕光、流泪的症状。于是,他买了眼药水,回家用了两天。此后,他总是出现头晕症状,最厉害的一次差点摔倒。武汉市第四医院眼科医生杨蕾蕾表示,陈先生为了把药水准确地滴进眼睛,他总是把头偏向一侧且用力后仰。由于...

心理问题躯体化女性更多发

很多人出现感冒、发烧等躯体不适的情况下都会选择积极就医,但却很少人会关注心理方面是否健康,或者说对心理问题往往更愿意“藏着”或是“不知如何说出来”。久而久之,这种心理上的不适可能就会以一种身体不适的形式表现出来。这在医学上称之为心理问题躯体化。 心理问题引起的...

狂补维C对抗感冒不靠谱

对抗感冒,很多人的“武器”就是维生素C,甚至在周围有人感冒或流感流行期,感觉身体疲劳或是亚健康时,也有人会额外补充维生素C来增强免疫力。其实,感冒一般一到两周可以痊愈,感冒时建议多喝水、多休息。休息、均衡饮食、多喝水,提高自身的抵抗力比单纯补充一种或几种维生素...

盲目运动减肥降压风险大

武汉的赵女士身高不到160厘米,体重75公斤,平时很少运动的她,为减肥近来开始跑步。日前在一次跑步途中,她突发晕厥。家人将她送至武汉市第一医院心血管内科,检查发现其血压为120-170毫米汞柱,被确诊为原发性高血压3级。赵女士此前已知自己血压偏高,但担心药物副...

境外遇危险如何自我保护

    埃及旅游大巴遇袭、斯里兰卡爆炸袭击……近期,关于境外旅行的安全事件频频见诸报端。尽管意外发生的概率很低,但一旦遇上就是100%。当面对人为的安全威胁时怎么办?     遭遇炸弹爆炸  越是大型恐怖袭击,越要告诫自己保持冷静,这是自救的首要前提。当爆炸事...

桃花活血美容 出血者慎用

    桃花不仅具有观赏价值,还有一定的药用及食疗价值。自《神农本草经》称桃花“令人好颜色”后,历代中医典籍均奉其为美容养颜之佳品,民间也盛传桃花茶、桃花粥、桃花酒、桃花羹等活血祛斑、驻颜美容之食药疗法。     现代研究显示,桃花富含多酚、多糖、类胡萝卜素和...

土豆护肤

    我们日常生活中最普通的食物——土豆,除了可以做出各种美味的菜肴外,还有着许多的护肤功能,可以解决以下几种常见的皮肤问题。     1. 去黑眼圈和肿眼袋  睡眠不足或情绪不稳定等因素常常会在你的眼睛上留下酷似熊猫的黑圈印记或肿眼袋。遇到这种情况,取一土...

适度饮酒 也会使血压升高

    一项对近1.7万名美国成年人所进行的研究发现,即使是适度饮酒,即每周7至13杯,也会明显增加患高血压的风险。     这项研究的数据来自美国健康和营养调查,这是一项由美国疾病控制和预防中心领导的历时数十年的大型研究。美国韦克福里斯特浸礼会卫生中心的研究...